(O)viktig information till allmänheten!
Hej och välkommen
Med den här bloggen vill jag ge dig möjligheten att följa en case-studie i nyfunnet välmående, det vill säga min väg till att må bättre. I många avseenden mår jag alldeles prima, men sedan finns det saker att jobba på - tro mig!
Den förändring som jag främst hoppas på är att genom ändrad kosthållning uppnå det som i dagligt tal kallas för normalvikt och att i och med det få tillbaka lite av min ungdoms engergi och personlighet samt finna mer glädje i vardagen.
Under de närmaste dagarna tänker jag beskriva mig själv, min omgivning och vilka förutsättningar som finns. Jag kommer också beskriva min plan för hur jag ska uppnå mitt nyfunna välmående. Därefter kommer bloggen gå över i en annan fas där den kommer fungera mer som en kroppslig och själslig dagbok spetsad med diverse.
Målet är att du som läser ska kunna få inspiration och kanske än och annan tankeställare.
Är du en som känner mig sedan tidigare vil jag bjuda på en lite mer nyanserad bild av min person.
Med förhoppning om en fortsatt trevlig läsning!
Linus
